闽ICP备05026416号  
官方交流群
图片相册 | 国学教育教材 | 下载中心 |      帮助中心
健康知识
当前位置:首页 > 早期教育 > 健康知识 > 正文
[家长健康]产妇催乳良方
发布者:佚名 来源:育婴常识200问 发布时间:2005-05-07 点击量:3377

  1、鲫鱼炖猪蹄

  活鲫鱼1条,猪蹄1只。
  ①将鲫鱼削鳞,去内脏,洗净;猪蹄洗净后切成两片,每片切成四块。
  ②猪蹄和鲫鱼一起加水750毫升,用旺火隔水炖至猪蹄熟透,吃猪蹄、鲫鱼,喝汤。
  适用于乳汁减少。

  2、通草鲫鱼汤

  通草3克,鲫鱼1条。
  ①将通草、鲫鱼洗净。
  ②通草鲫鱼同放入锅内煮,不放油、盐,吃鱼喝汤。
  适用于乳汁缺少。

  3、河蟹煮黄酒

  河蟹一只,黄酒60毫升。鲜河蟹洗净捣烂,加黄酒煮熟服用。每日一次,服3-5次有效。
  适用于乳汁少者。

  4、虾酒猪蹄汤

  虾120克,猪蹄1只,黄酒60毫升。
  ①先将鲜虾洗净去壳,猪蹄洗净切成两片,每片切成3-4块,装入陶瓷罐内加水750毫升。
  ②用旺火隔水炖至猪蹄熟透加入黄酒即可服食,吃猪蹄、虾,喝汤。一般服3-7次有效。
  适用于乳汁缺少。注意,凡有皮肤过敏者忌服本方。

  5、豆腐煮红糖

  豆腐120克,红糖30克,黄酒1小杯。
  ①将豆腐、红糖加水1碗半用文火煮成1碗。
  ②加入黄酒调服。一般5-7次有效。
  适用气血虚亏缺奶。

  6、红参蒸鲫鱼

  活鲫鱼250克,火腿25克,红参12克,虾仁15克,鸡汤、味精、葱、姜、胡椒粉少许。
  ①将活鲫鱼除去鳞及内脏洗净,放进沸水中汆一下。红参、虾仁和温水洗一下,将火腿洗净切片。
  ②将鲫鱼、红参、虾仁放在汤盆中,加拍破的葱、姜掺入鸡汤。加少许盐上笼蒸熟。
  ③食用时拣去葱、姜,加味精、胡椒粉即可。补脾消肿,可补元气。
  适用于脾胃虚所致的食欲不振,消化不良,营养不良,气短神乏及产妇缺乳等症。健康人服食有增强机体抗病能力,增加营养及延缓衰老的作用。


点击马上开始!