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[家长健康]妊娠早期注意事项
发布者:佚名 来源:本站原创 发布时间:2005-05-07 点击量:3592
       在妊娠的早期,就是开头3个月,是胎儿心、肺、肝、肾等重要器官分化和形成的关键时期,孕妇特别应注意包括身心的保健。应注意下列问题:

  1、避房事

  早孕阶段子宫的敏感度较弱,胚胎附着不牢固,性交易使子宫收缩,引起流产,所以应避免房事。

  2、忌烟酒

  孕妇嗜烟酒可严重危害胎儿,烟草中的烟硷,即尼古丁,会刺激交感神经节和肾上腺髓质,使肾上腺素放入增多,胎儿的心率加快,血管收缩及胎盘血液量减少,从而影响胎儿的发育,可导致先天性营养不良或畸形。而各种酒中所含的酒精更是胎儿的大敌,可致使胎儿发育迟缓、畸形或智力低下,故孕妇应忌烟酒。

  3、防感染

  孕妇被风疹、肝炎、流感等病毒感染后,会引起流产、早产、死胎、胎儿发育迟缓和畸形等,故应注意预防,在传染病流行时,不宜到人群密集的场所游玩,尤其不要到患传染病的人家中去,家中如有传染病人也要注意隔离。一旦确诊患有风疹或乙型肝炎等传染病时,应中止妊娠。

  4、防过劳

  孕期可从事一般家务劳动和田间农活,但应防止过劳和用力过猛,像推车、挑担、提水等,也不宜参加长跑、跳远、球类比赛等剧烈性体育活动。否则,若过劳或用力过猛容易刺激子宫引起收缩,发生流产。

  5、慎用药

  有些抗生素、抗惊厥药、抗凝剂、抗疟药、解热镇痛药、激素类药物、有机磷农药及某些中药,对胎儿的发育均有很大影响,故应慎用,做到能少用则少用、能不用则不用,必要时应在医生的指导下应用。

  6、注意营养

  营养缺乏也是重要的致畸因素,特别是叶酸、维生素b,缺乏对胎儿的发育影响更大,因此,孕期应注意营养。瘦肉、豆制品、鱼、鸡蛋可供给大量的优质蛋白质,蔬菜、水果含有丰富的维生素及矿物质,这些都是孕妇必需的,应保证充足地摄取和吸收。

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